女性的阴道前壁出现Ⅱ度膨出，一般与生产后的子宫压迫有关，以及在生产过程中用力骨盆的松弛有关。如果阴道前壁出现Ⅱ度膨出，可以通过盆底的功能锻炼或缩肛运动来达到自然愈合的目的。
缩肛运动可以锻炼盆底肌的收缩力，可以缓解盆底的松弛、阴道的松弛，但也不能使膨出的情况回复到正常的程度。因此，阴道壁膨出的最佳方法，除了做缩肛运动，还可以到正规的医院进行盆底修补。一般是在产后一个多月内进行修复，尽早的恢复，对以后的影响也会更小。