来例假之前肚子疼，有可能是经前期综合症，但是要根据疼痛的轻重来判断，只要不影响日常的生活和学习就可以了，但是要多休息，不要过度劳累，不要着凉。如果腹部有剧烈的疼痛，不能下床活动，可以吃一些止痛的药，或者使用肛门栓，可以起到缓解腹痛的作用。如果是因为着凉，或者是因为吃了寒凉性的东西而导致的，要注意保暖，可以用热敷贴在小腹上，可以减轻疼痛。女性在日常生活中要注意在月经来潮之前尽量不要食用寒凉的食物，最好是把冰箱里的食物加热，以免引起腹部疼痛。