一般情况下，来月经的时候可以喝牛奶，具体内容如下：
在月经期间可以喝牛奶，但是要注意牛奶的温度不能过低。牛奶在加热的时候味道也会更好。女性在来大姨妈的时候会出现大量的阴道流血现象，导致抵抗力下降，需要适量的喝牛奶，可以帮助人体补充优质的蛋白质，增强机体的抵抗力，还可以多食用新鲜的水果和蔬菜。如果身体不适，可以适当休息。