月经后3天有性生活是绝对安全的。女性在月经后的第三天，由于卵泡刚刚发育，并没有形成优势卵泡，因此不会有什么问题。女性在来例假的12天后就会进入排卵期，因此要做好避孕措施，可以使用避孕套、口服短效避孕药等。女性在经期过后，阴道环境会变得很糟糕，可以用温水冲洗，同时要经常更换内裤。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。