一般情况下，女人在45-55岁之间是绝经期。女人来月经的时间一般在13-14岁，所以女人的月经周期一般在30-40年间。正常的月经是女性生殖功能成熟的一个信号，在更年期后，女性会因为体内的卵巢激素水平不稳定，导致卵巢功能下降，从而导致更年期症状，如月经不规律、潮热盗汗、心烦易怒、健忘失眠等。月经期间女性要注意饮食健康，注意腹部保暖。