如果之前食用芒果没有出现过敏症状，那么来例假时食用芒果是没有问题的。
它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、糖、纤维素等。适量吃对女人的体质有很大的帮助。在来例假的时候吃并不会增加经期的次数，也不会造成疼痛。女人来例假时吃一些不能吃的东西，可以起到解渴利尿的功效，有的女人在来例假时会出现小腿的肿胀，吃了可以减轻疼痛。