大姨妈出现全身肿胀时，要注意的是精神紧张、激素水平的变化、神经传递质的变化。要保持良好的心态，平时要调整好自己的生活习惯，要做到营养平衡，适量的钠摄入。对于浮肿严重的药物，可以服用螺内酯片来缓解身体中的水分，减轻水肿。也可以通过口服药物来控制排卵。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。