一般情况下，来姨妈不可以刮痧，具体内容如下：
痧有助于疏通经络，排出体内的毒素，促进身体的新陈代谢。经期刮痧会导致经期增加，导致身体免疫力降低，此时刮痧会导致身体疲劳，阳气外泄，体质弱的人会出现虚脱，来例假的时候最好是避免拔罐、刮痧。月经期间要多吃些红枣、枸杞等食物，还可以多吃一些红糖姜水、乌鸡汤、红豆粥等。