阴道脱垂是否能自己回纳，要看病情的轻重。
女性的阴道脱垂分为三度，轻微的阴道脱垂是可以自己回纳的，对于中气下陷的中医方剂有很好的疗效。其次，还可以通过游泳、瑜伽等运动使盆底肌肉来进行自我回纳。日常生活中要避免长时间站立。中、重度阴道脱垂的病人，病情较重，需要外科手术，其中最常见的就是阴道内、外壁的缝合。