如果在育龄期间同房，可以考虑提前孕试纸。出现腹胀有可能是因为消化道积气，也有可能是来例假之前的症状。女性如果没有怀孕或者来例假延迟，可以服用黄体酮、益母草等药物进行调理。如果是因为消化不良，可以服用四磨汤、益生菌等。平时要多注意保暖，多吃韭菜、萝卜、豆浆等生气的食物。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。