月经来身体虚怎么办
2022-08-03
问题描述:月经来身体虚怎么办
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
一般情况下,月经来身体虚可以采用以下方式进行治疗:
女性在来月经期间会有一定的出血,特别是在来月经后2-4天会比较多,还会有疲倦、眩晕等症状,尤其是身体虚弱。这时候可以吃一些食物来进行调节。多吃一些富含蛋白质的高热量食品,如牛奶、蛋、乳制品等。可以炖乌鸡、排骨、党参、黄芪、红枣、枸杞等食物进行缓解。同时注意休息,不要过度劳累。
2023-03-29