做完人流后可以多吃鸡蛋、牛奶、豆制品等高蛋白的食物。一星期的饮食以易消化为主，如鸡汤、排骨、鱼汤、粥、面条等。
新鲜的蔬菜、水果也很重要，但要避免吃一些寒凉的食物，比如：苦瓜、西瓜、苹果、香蕉、桔子等。平时要避免吃辛辣、生冷的食物，同时要避免在一个月之内同房，避免感染，保持外阴清洁，避免细菌的繁殖。