一般情况下，月经周期在日常生活中易受到许多因素如情绪、环境和气候等，有时提早或延后一周内亦属正常波动幅度。
如果月经一直很准，突然推迟，但推迟不超过1周，则应努力使自己心情舒畅，然后观察2~3天。如果长时间未来月经，且平时有正常的性生活，就可能是妊娠引起的，需验孕棒检测或抽血检测HCG结果，阴性则考虑为月经不调，可服药调理。