经期可以吃甜酒鸡蛋吗
2022-08-03
问题描述:经期可以吃甜酒鸡蛋吗
医生回答(1)
赵晓东
主任医师
北京医院
通常情况下,月经期间不宜食用甜酒鸡蛋。
甜酒鸡蛋是一种具有活血作用的食物,能够促进女性经期次数的增加。甜酒是一种具有刺激性的物质,女性在经期尽量不要食用辛辣刺激的食品,这样会加速血液的流通,从而导致月经不调。月经期间要多喝些温水,多吃些莲子。可以选择一些温的食物,比如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、牛奶、红糖等,还可以多吃一些易消化的食物,比如面条、薏苡仁等,多喝一些新鲜的蔬菜和瓜果,这样才能保证食物的营养均衡。
2023-03-29