一般情况下，子宫内膜厚度0.5要根据具体时间来判断，具体内容如下：
0.5cm的子宫内膜是不是正常的，要根据测量的时间来判断。女性在月经结束后，子宫内膜会变得很薄，0.5cm是正常现象，而在排卵期，子宫内膜小于0.5cm就是异常现象。由于女性的子宫内膜并非一成不变，会随女性的生理周期而改变，女性在女性的排卵期，最厚的厚度一般在0.9cm，以便于受精卵着床。