一般情况下，例假指的是月经，来月经了，最好不要喝板蓝根颗粒，具体分析如下：
板蓝颗粒根是一种具有寒性的抗菌药物，在来月经时尽量不要吃，以免引起经期的拉长和经期的变化。在日常生活中可以口服板蓝根冲剂来治疗或者是防止病毒感染。来月经的时候如需要用板蓝根，一定要多吃点红糖水，也可以用温水泡脚，避免因为吃了板蓝根寒凉引起的月经不正常，或者也可以用别的药来替代。