一般情况下，女性在来例假期间可以洗外阴，可以防止出现妇科炎症以及避免出现局部的敏感和湿疹，具体情况分析如下：
女性在经期用卫生纸，不能立即清洁，否则会导致局部发痒等症状，但要在清洗外阴的时候尽量用热水或淡盐水进行清洁，不要太久，要选择清洁的盆，否则在清洁外阴的时候，细菌会进入到阴道炎当中。月经期间也可以沐浴，不过要注意沐浴，注意不要盆浴，避免盆浴，否则会导致盆腔内感染。月经期间要注意清洁后要勤擦乾燥，选择棉质、透气的内衣，避免使用锦纶的内衣，因为它不透气，会导致身体的不舒服。