通常情况下，灰色白带的原因是生理性灰色白带、疾病等。
如果是单纯的白带呈灰白色，不会伴有阴道瘙痒、灼热、异味等症状，那么在月经后或来潮前数日，就会使白带的性质发生变化，从而出现白色白带，同时饮食方面也会影响到白带的质地，吃太多辛辣、刺激性、油腻的食物，会使白带的颜色发生变化。病理性的灰色白带，也呈灰白色，凝固为豆渣样或乳凝块，同时伴有瘙痒、灼热等症状，说明可能是霉菌性阴道炎。