节食月经不来可以通过饮食和药物等进行调理，具体分析如下：
节食会引起女性内分泌失调，从而导致子宫供血不足。需要去医院进行性激素六项检查，可以口服黄体酮催经，一周左右即可来月经。女性在月经恢复正常的情况下，需要避免节食。通常可以用阿胶、枸杞、红枣、银耳等来熬煮喝，也可以通过中药四物汤来改善节食月经不来的情况，建议积极进行治疗。