一般情况下，正常的子宫部位有：子宫前位，子宫后位，子宫水平位。子宫前倾前屈位是指宫腔前弯向前倾斜，是由于在前位的情况下，宫体与宫颈的夹角会缩小，从而导致宫颈的倾斜，从而导致宫颈的后壁上出现宫腔的情况。如果出现子宫前倾前屈位的情况，容易出现痛经的症状，女性在来例假期间，可以用热水袋敷在腹部，这样可以改善下腹的不适，同时也可以经期的血流通更加的顺利，能够有效缓解痛经的症状。