大姨妈一般指月经，月经期间可以吃榴莲、苹果、水蜜桃、芒果等水果，要注意适量，具体分析如下：
月经期间可以吃一些榴莲、苹果、水蜜桃、芒果等，这些水果对月经没有任何的影响，但是不要食用刚从冰箱中取出的水果，否则会导致上腹部和痛经。食用时最好用热水浸泡，以增加果实自身的热度。此外，在来月经期间不能吃西瓜、梨、火龙果、香蕉等，这些水果都是属于寒凉的，容易导致痛经或是经血不顺畅，导致月经量减少。