通常情况下，女性来例假前的子宫内膜厚度在1.2cm以上。如果是0.5cm，主要有如下几种情况，具体内容如下：
首先，由于卵巢的机能减退，体内的雌激素水平降低，子宫内膜过薄，应做性激素六项，并综合考虑其临床症状，然后进行全面的治疗。第二个原因是，如果以前有人工流产、清宫手术导致子宫内膜受损，也会出现月经前子宫内膜0.5cm。平时要注意私密性的清洁保养，勤换内裤，注意个人的生活习惯，在洗完内裤以后要进行高温杀菌，以免出现细菌。