一般情况下，宫颈糜烂分3个度，具体分析如下：
宫颈糜烂是一种很常见的生理问题，并没有什么临床表现，分3个度，1度宫颈糜烂，是指其宫颈面积的1/3糜烂；2度的宫颈糜烂，超过三分之二的子宫颈面积；3度是指超过三分之二的宫颈糜烂，可以考虑到女性的性生活和月经期间的个人卫生。
在日常生活中，需要保持心情愉悦，适当进行体育运动，饮食上避免吃辛辣、生冷的食物，有助于提高身体的免疫力。