一般情况下，如果一个月来两次月经，可以通过使用药物、改善生活习惯等方法进行处理。具体如下：
1.使用药物：一个月来两次月经可能是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等，有利于缓解相关症状。
2.改善生活习惯：患者需要保持个人卫生，避免熬夜和过度劳累。此外，还需加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。