一般来说，月经来前来后小腹痛的原因如下：
月经前后体内激素水平变化，妇科炎症等都有可能导致女性出现月经来前来后小腹痛的情况，口服痛经宝颗粒或布洛芬等止痛药可以有效改善相关症状。日常生活中，要注意局部的卫生和清洁，勤清洗外阴，勤换内衣裤，多穿宽松透气性好的棉质内裤，还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。