一般情况下，女性长期避孕药炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等好，具体分析如下：
短期避孕药可以用于避孕，但是要长时间口服。短期避孕药物的使用非常有效，并且有比较小的不良反应。短期避孕剂主要是通过控制女性的排卵，改善宫颈的粘液特性，从而影响其自身的形态和功能，实现避孕。炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等是临床上比较常见的一种短期避孕药物。可以根据月经来服药。
在日常生活中，可以多学习相关的知识，保持平和的心态，适当运动增强体质，饮食上避免吃辛辣刺激、生冷的食物。