一般情况下，女性的月经周期一般是一个月一次，一般在28-30天之间。具体内容如下：
如果女性一个月来了几次大姨妈，这是一种不寻常的表现，可能是在经前有了出血，或者是在排卵期。也有一些是由于体内的激素失调、子宫内膜增厚等因素引起的。要及时到医院做妇科彩超，才能确定是不是有什么问题。建议多吃梨、豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、土豆、菠菜、竹笋、包头菜、菜瓜、豆角、海带、苦菜、苦瓜等。