一般来说，外阴长个肉球是以下原因。具体分析如下：
外阴长个肉球，如果肉球生长在小阴唇内侧，并且仅在一边，并且有囊样的触感，可能是因为前庭大腺管阻塞所致。如果是在阴道口生长的，而没有发生过性行为，而且没有什么不舒服的症状，通常会被认为是阴道前庭造成的。顺产后，外阴长个肉球，平卧后会换有肉球退去，可能是因为子宫颈脱垂。
需要注意的是，生活中建议保持局部干净，尽量选用宽松、透气的内裤，选择纯棉的材质。