一般来说，女人四十停经不正常。
目前，医学研究表明，49岁是女性的平均绝经年龄，因此，40岁就停经的话是不正常的。激素紊乱、卵巢早衰等都有可能会导致女性提前进入绝经期，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
患者平时应适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。