一般情况下，在经期可以适当泡脚。
一方面，泡脚可以促进局部血液循环。对于女性在经期因气滞血瘀引起的经血流失、痛经等现象，泡脚可以起到一定的作用，增加经血，缓解痛经。
另一方面，泡脚还可以缓解全身的疲劳，有利于消除疲劳，有利于睡眠。但对于经期月经量多、有血块的女性来说，一般不适合泡脚。可以适当用温水洗脚。