月经期可以喝柠檬水。柠檬汁对人体有很多好处。
但是月经期不适合吃凉的东西或者刚从冰箱里拿出来的东西，要喝热柠檬水。柠檬有排毒美白的功效。经常吃柠檬或喝柠檬水也可以预防癌症和高血压。经期可以适量饮用。而且柠檬含有大量的维生素C，对造血也有帮助。只是注意不要喝凉的，控制喝的量。
建议经期喝加蜂蜜的柠檬水，可以改善口感。