一般情况下，经期女性不宜喝桂花茶，这期间大量失血，铁是人体合成血红蛋白的重要元素。桂花茶具有温中散寒、化痰祛瘀、暖胃止痛的作用，对厌食、痔疮、痢疾有一定疗效。经期可以多补充含铁或微量元素的食物。
茶叶中的单宁会在肠道内与食物或药物中的铁结合，形成不可吸收的化合物，阻碍肠道黏膜对铁的吸收，导致缺铁性贫血。