一般情况下，外阴有小肉粒不痛不痒也可以有两种情况。
1、假性外阴尖锐湿疣的疣体大多是粉红色，分布于两侧小阴唇的内侧，大小比较均匀。
2、外阴真性尖锐湿疣。外阴真性尖锐湿疣可以分布在会阴后联合，小阴唇，大阴唇等处。
另外，建议日常生活中保持外阴清洁，注意性生活以及月经期的卫生，不要养成垫护垫的习惯。在日常生活中要穿棉质的内裤，保证局部通风良好，避免炎症的产生。