一般来说，月经后一直有少量的血可能是以下原因：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于生殖功能成熟的重要标志。月经后一直有少量的血可能是黄体萎缩不全，也可能是粘膜下子宫肌瘤或者是子宫内膜息肉导致的，需要积极治疗。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，避免熬夜和劳累，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。