宝宝的消化系统不好，与人的饮食有很大关系。在家里要降低宝宝的消化能力，可以采取以下措施：
1.母乳喂养母亲，也就是奶娘必须要做到合理膳食，肉食和蔬菜相结合；
2.要做到正确的喂食，抛弃经常喂食和抛弃啼哭就喂母乳的传统，这种情况在中国人当中较为普遍。这是一种很普遍的现象，就是不能让宝宝在一哭就喝牛奶。但是如果经常喂奶，宝宝的肠胃会出现异常，出现厌乳期，就会出现消化不良。