九个月宝宝可以适当吃火龙果，具体分析如下：
9个月左右的孩子是可以适量服用火龙果，不过要注意不要过量摄入。火龙果本身富含蛋白质和花色素类有益成分，可以增强人体的免疫功能，同时也可以促进肠道通便，有利于便秘的孩子。初次食用火龙果的话要尽量少给孩子吃，少量喂食，同时要注意孩子的大便状况和避免出现过敏的情况。