儿童便秘可以吃益生菌，但并不是所有的益生菌对便秘有效。具体分析如下：
小儿便秘建议口服以双歧杆菌为主要成分的益生菌，这种益生菌可以生成酸性的液体，让原本有些碱性的肠道环境呈现出一种偏酸性的状态，从而加快肠的蠕动，加快粪便的排泄，帮助人体的消化和吸收。益生菌对便秘有一定的治疗作用，通常要花费一个多星期的时间，另外在饭后的30分钟内使用益生菌最佳。