因为宝宝的整个呼吸道都很窄，所以在鼻子里出现肿胀或有粘液的情况下，呼吸会变得更加困难。可以用温热的毛巾来促进血液流通，这样可以使鼻子畅通。如果鼻子里有鼻涕，可以用沾了橄榄油的小棉签轻轻一拔。还可以用拇指和食指从眼角往下不断的揉搓，这样可以促进血液的正常流通，从而缓解鼻塞的情况。如果宝宝打鼾比较严重，会有明显的呼吸困难，建议及时就医。