一般情况下，小孩抽筋的原因是多方面的，有局部循环不良、周围血管病变或脚部静脉曲张等。缺钙、缺锌也可能会引起抽筋。这时就要注意补充足量的营养元素，让小孩吃些含钙、锌量高的东西，比如骨头汤、鱼汤、肌肉、鸡蛋等。同时也要去医院检查，以排除其他病理性因素，否则可能会引起更多不良的影响，容易影响小孩的身体健康。