小孩术后吃营养丰富、清淡的食物恢复快，具体分析如下：
小孩术后可以多吃一些富含维生素A的食物，比如绿豆、动物肝脏、樱桃、大白菜、西红柿等。还可以多吃鸡蛋、木耳、瘦肉等富含锌的食物。在日常生活中要多吃一些富含蛋白质的食物，可以帮助伤口愈合，降低感染的可能性。另外，可以多吃一些鱼肉，鱼油中富含的脂肪酸可以起到消炎的效果，对伤口的恢复也有很大的帮助。