通常来说，宝宝消化不良吃以下食物和药物好，具体分析如下：
首先要注意饮食，避免吃太多油腻的东西，如果是母乳喂养的话，妈妈要注意饮食，少吃肉类、鱼类等食物。其次，可以给孩子适当的使用一些益生菌，比如妈咪爱、酪酸梭菌、双歧杆菌布、地衣芽孢杆菌等。这种益生菌是没有任何副作用的。但是要注意服用方法，要用温凉水服用。同时注意保存方法，要放在冰箱里保鲜层。