宝宝怕热容易出汗，这是由于天气炎热或温度较高，所以宝宝会出现发热的现象。平时要多给孩子多喝一些青菜汤、果汁，多吃蔬菜、水果、蜂蜜水、淡盐水等。如果宝宝出汗过多，也有可能是因为体质虚弱或缺钙引起的，可以适当的给孩子补充钙剂和鱼肝油，还可以带宝宝到医院进行微量元素检测，明确诊断后才能进行治疗。如果出现缺钙的情况，可以多吃一些食物。