不存在“最快”的说法。一般情况下，宝宝发热可以通过日常护理、使用药物等方式来降温，具体内容如下：
1.日常护理：如果宝宝出现了发热的情况，但是体温没有超过38.5℃，家长可以通过日常护理的方式来给宝宝降温。可以用酒精、热毛巾等擦拭宝宝的腋下、足底，也可以给宝宝使用退热贴。
2.使用药物：如果宝宝体温比较高，已经超过39℃，家长应遵医嘱给宝宝使用布洛芬混悬液、小儿柴桂退热颗粒等药物进行治疗，以促进宝宝体温恢复正常。