通常情况下，三个月宝宝鼻塞可以通过用棉签沾温开水治。
如果是因为感冒引起的鼻塞，一般都是黏液性或者是黏稠的，可以用小棉签蘸着温水，将鼻腔里的分泌物弄干净，或者用橡胶吸引器吸出来。如果宝宝发烧导致鼻腔干燥，鼻部充血、鼻塞发干，需要松开衣物，让宝宝保持体温合适，可以在鼻腔里滴几滴温、淡的生理盐水。还有可能是先天性后鼻孔闭锁等，如果出现哭闹、吃奶呛咳等情况，需要及时就医。