一般来说，七个月宝宝舌苔厚白吃益生菌。具体分析如下：
七个月宝宝舌苔厚白，可以吃有益的益生菌。如果是脾胃功能弱引起的消化不良，会引起孩子的舌苔厚白色。如果孩子出现舌苔厚白的情况，可以通过次益生菌来调节肠胃中的菌群平衡，让消化能力得到改善。双歧三联活菌粉是目前常见肠道益生菌。但是要在医生的指导下进行。
日常生活中，应当注意合理膳食，提倡少食多餐，避免暴饮暴食，以免出现胃肠不适的症状。