通常来说，宝宝6个月之后可以加辅食，具体分析如下：
不管是母乳、奶粉还是混合喂养，6个月之后，单纯的母乳和奶粉都无法满足孩子的营养需求，此时要注意添加一些辅助食品来弥补奶制品中的营养不足，最好在6个月之后，可以培养孩子的咀嚼和吞咽的功能，但是不应该早于4个月。
在日常生活中，家长应该为孩子营造良好的睡眠环境，适当进行户外活动，加强营养摄入，有助于孩子的健康成长。