一般情况下，小孩长水痘吃清淡、富含营养等食物比较好，具体如下：
如果小孩长水痘，应以清淡、营养丰富的流质及半流质饮食为主，如小米粥、南瓜粥、骨头汤、面条等，能够补充身体所需的能量，促进身体恢复正常。在平时，家长要做好患儿的护理工作，让其保持饮食清淡，多饮水，避免摄入油腻、生冷、辛辣食物。此外，还需关注患儿的身体状态，给予其关心与陪伴。