不到一个月的宝宝生理循环还没有彻底形成，这就会造成一些宝宝在白天会睡，夜里会吵吵闹闹，而且会让父母感到非常的疲惫。父母不必太着急，宝宝的睡眠循环在1-2个月后会逐渐成型。在入睡之前，要关好窗户，把窗帘拉开，让室内光线暗淡，逐渐形成一种入睡的气氛。晚上要把灯光熄灭，房间里要有一个昏暗、宁静的空间，这样才能保证宝宝晚上睡觉的时候。在白天也不必特意去维护，只需要让自己的身体恢复到一个平常的状态即可。