一般来说，宝宝吃大拇指是一种正常的生理现象，具体如下：
正常情况下，宝宝主要是通过嘴巴和舌头来对外界进行感知，吃大拇指，是宝宝探索外界的一种方式，通过吸吮大拇，能够徐静宝宝的口腔发育，帮助宝宝协调吞咽动作；此外，吃大拇指也是宝宝寻找安慰的一种方法。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。