一般来说，10个月宝宝流清鼻涕需要根据具体情况进行治疗，具体如下：
通常情况下，10个月宝宝流清鼻涕是因为感冒受凉引起。此时可以采取热敷的方式来缓解症状。如果宝宝伴有咳嗽、发烧等症状，应当及时就医，在医生的指导下使用百蕊颗粒等药物进行治疗。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。